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[其他] 大学生人际交往 [复制链接]

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发表于 2009-6-4 09:18:29 |显示全部楼层
                            -----来源:中国笔迹学.笔迹测评网
良好的人际关系能够使人获得安全感和归属感,给人精神上的愉悦和满足,促进身心健康,因此青年学生普遍渴望建立良好的人际关系。但是,许多同学常常不能如愿,有严重的失败感。其中不乏外界因素的局限,也有个体自身心理方面的原因。如有的是由于认知的原因,不愿与人交往;有的是由于性情的原因,不敢与人交往;有的是由于技巧的原因,不善与人交往;有的是由于品格的原因,人们不愿与其交往。
大学生在人际交往中,主要存在以下一些不良心理:
1、自卑心理 对自己缺乏正确的认知,在交往中缺乏自信,总觉得自己不足的地方太多,优势太少,失去交往的勇气和信心。
2、自傲心理 与自卑心理相反。在交往中过高地估计自己,总觉得自己优于别人,盛气凌人,自以为是,甚至不愿与人为伍。
3、自恋心理 自傲心理侧重于外部行为表现,自恋心理主要是指内部的心理体验,表现为过分地自我关心,自我欣赏,觉得自己才高貌美,总抱怨别人不重视他、不欣赏他。
4、害羞心理 在交往中,过于羞涩拘束,神情不自然,往往不能准确、充分表达自己的思想感情,成为人际交往中的被动者。
5、封闭心理 表现为把自己的真情实感和欲望掩盖起来,过分地自我克制,使交往无法深入。
6、敏感心理 表现为在交往过程中,自我牵连倾向太重,对他人的言行过分敏感、多疑,往往陷入痛苦和焦虑之中。
7、恐惧心理 在交往中,特别是在大庭广众之中,不由自主地感到紧张、担心和害怕,以至于手足无措,语无伦次,严重的会发展为交往恐惧症。
8、孤僻心理 行为怪癖、偏执,为人孤独,不愿与人交往,几乎没有什么知心朋友和人际往来,却时常抱怨自己生活在人际情感的沙漠中。
怎样给别人喜欢自己的理由,建立一个良好的人际关系?遵循以下五个交往原则至关重要:
一是互益原则
人际关系,实际上是人与人之间心理上的关系,反映了个人或群体寻求满足其社会需要的心理状态。因此,人际关系的变化与发展决定于双方社会需要的满足的程度。如果双方在相互交往中都获得了各自的社会需要的满足,相互之间才能发生并保持接近的心理关系,表现为友好的情感,反之就可能彼此疏远。不同层次的人际关系反映了人和人之间相互需要的吸引的程度。
二是诚信原则
以诚待人,讲求信义是人际交往得以延续和深化的保证。在交往中,只有彼此抱着心诚意善的动机和态度,才能相互理解、接纳、信任,感情上引起共鸣,使交往关系巩固和发展。
三是尊重原则
尽管由于主、客观因素影响,人与人在气质、性格、能力、知识等方面存在差异,但在人格上是平等的。只有尊重自己和尊重他人,才能保持人际交往各方的平等地位。有位同学家中遇到不幸,断了经济来源。班上一位同学得知消息,立即在大庭广众之下,给他一百元,结果那位非但不感激,而且很生气。如果热心助人者,能体谅同学的自尊心,换一种帮助的方式,如以无息借予或互通有无等,情况或许会好得多。
四是宽容原则
宽容表现在对非原则问题不斤斤计较,能够宽以待人,求同存异,以德报怨。宽容有助于扩大交往空间,滋润人际关系,消除人际间的紧张和矛盾。在人际交往中,由于个体差异或不可预见的阴差阳错,因误会、不理解而产生矛盾不可避免。如果有人刺着你或伤着你,你就耿耿于怀,以牙还牙,必然导致恶性循环。反之,如果你相信人的感情是可以诱导的,绝大多数人都可以良心发现,虚怀若谷,宽容别人,“投之以木桃”,则他人迟早也会礼尚往来而“报之以琼瑶”的。
五是适度原则
交往的时间要适度。大学生的主要任务是学习,要防止因过于强调交往的重要性而投入太多的时间和精力。
交往的距离要适度。朋友之间保持一定的距离是很必要的,只是不同程度的朋友其距离的大小可以有区别。
交往的频度要适度。有的同学交往,关系好时,形影不离。一朝不和,即互相攻击,老死不相往来,这对双方的心理健康和人际关系发展都不利。人际交往,应该疏密有度。
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